グルテンフリーしても変わらなかった人

自律神経に問題がある、起立性調節障害、胃腸トラブルなど悩みがあって乳製品や小麦を避けている人の話を聞くことが多いです。

 

最近、大谷翔平が卵に軽いアレルギー反応が出たらしく、毎朝のオムレツを止めたらしいです。結果的に2021年夏現在ケガしなくなっているのだろうか・・・?

 

アレルギー反応までは出ないかもしれないにしても、私も朝冷たい牛乳を飲むと腹を下します。

 

あと、乳脂肪4.0とか高脂肪な牛乳を飲んでもイマイチになります。これくらいなら避ければいいだけなのですが。

 

私はそれを避けてれば変な体調にはならないのですが、何がストレッサーになってるかわからないけど乳製品と小麦を控えてる。しかし思うような効果が出ないから整体に来てみた。という方が多いです。

 

この1週間あった話としては

 

  • 高血圧で塩を控えてる→塩じゃなくタンパク質過剰で腎臓が疲れて血圧が上がってる。
  • 小麦が脳や腸に悪いと医師から言われた→小麦は大丈夫、サラダ油が脳や腸を荒らしてる。
  • 首や腰が痛い→サラダ油が体の循環を悪くしている。
  • 過敏性腸症候群で薬を飲んでる→乳製品・小麦・サラダ油はOK、砂糖だけ抜いてほしい。
  • 昼食後眠くなる→炭水化物や砂糖を少なくしてもらう。

 

サラダ油はオメガ6というのが多く、炎症増大させると一般的にいわれてます。うちではオリーブ油かココナッツオイルを使っています。

 

自律神経を扱っている手前この手の話は結構多いです、しかも3分くらいでハッキリさせられます。(細かいのはもう少しかかります、たとえばマヨネーズ3種類どれがいいかとかって話とか)

 

治療の軸としてよく使う大事な話でした。