疲れを次の日に持ち越させない手法

今回はタイトルのとおり、私が「今日疲れたな…」と思ったときに行う手法の動画です。

 

単純に粗食の話なんですが、疲れた時って私は食欲低下するタイプなんですよね(葬儀の後とか特に顕著に)

 

そんな時に「いっぱい食べてね」と言われると泣いちゃいそうになります。

自律神経専門整体 福耳整骨院

〒063-0812北海道札幌市西区琴似2条5丁目2-1幸福ビル3階