自律神経の乱れ

たぶん、このページをご覧になられている方は自律神経で長年悩まれて色んな病院や整体院に行っておられると思います。

今更私が「自律神経とは、心拍など全身の機能を自動で調整していて」等と話す必要がないくらい勉強されていると思います。

さらにご家庭でも自律神経を正すために勤勉な生活をしておられる方もおられるでしょう。

食事に気を使い、運動をして、早寝早起きにサプリメント。

それだけの努力をしていても好転していないのは何故か？

本題に入ります。

あなたの努力が自律神経正常化につながっていない理由は、自律神経が乱れている原因が自分自身で見えていないからです。

「何だ、普通の話じゃないか」と思われたかもしれませんね。

意外とどこの整体院でも言われてない内容ですが、食事・メンタル・人間関係・環境・感染症歴・体のゆがみ・内臓機能・外傷歴など複雑にからみあった要因から根本原因を見つけ出さないと早寝早起き等の自助努力も的外れな努力に終わってしまいます。

これは私の意見や思想ではなく、実際に精神科心療内科併設の病院で働いている看護師さんの話です。

箇条書きにしてみました。

• 血液検査やMRIで異常がなかったら自律神経と言わざるを得ない。（原因不明と言うことは恥なので）
• そして自律神経と言った時点で医師は匙を投げている。
• 医師は自律神経の人には対症療法として薬を出す。
• 医師は自律神経の人を本気で治そうとしていない。
• 逆に、アルツハイマーなど病名のある人には医師が必要だ。

この精神科心療内科で働く看護師さんは現場をずっと見ている上で当院に通ってくれています。

数見てきた患者と同じ自律神経っぽい症状なら整体で治すのが第一選択と言ってくれています。（精密検査で異常がない前提です）

ただ、当院に通いながら新たに心療内科に行き薬をいただき良い結果に進んだ人もいますので、私は薬否定派というほど極端ではない方です。

よく見る自律神経へのアプローチとしては

• 全身の血流・リンパの流れを整える。
• 背骨・骨盤を正して神経の流れを整える。
• 筋肉・全身の緊張をほぐす。
• 自律神経を整える。
• 栄養や漢方薬、睡眠など。

普通に考えると、こんな感じのアプローチが多いと思われます。

これらの方法でうまくいっていない人、たぶん胸郭が固くなってる原因を見落としてます。（赤文字の部分まで届いてない）

背骨胸郭肋骨を正しても、右骨盤が残っているから逆戻りになってしまうという事が多いです。

言うならばレントゲンも血液検査もしないで神の手を使うようなものです。

いかに神の手でも的外れな事になりそうですよね、自律神経に詳しくなく質問すべき事や検査に精通してないために起こりうる事象です。

名医だって神の目を最初に使わないと順番的に神の手の出番が来ないですからね。

整体でも同じく検査や神の目こそ大事です。（上の図にある赤文字を見つけ出すこと）

1. 骨格内臓どこに負担がかかった姿勢・生活をしているのか
2. 日常の何が自律神経を乱しているのか
3. 何を考えてる時が心を消耗させるのか

これらを突き止めないと、自律神経は施術しても簡単に悪い状態に戻ります。（肩こり腰痛とかでも同じですが）

上記の原因を突き止めるとすると

1. 足を組む姿勢が骨盤をゆがませ、深呼吸ができなくなって呼吸器の負担が増えて肩こりや息苦しさの原因になっている。
2. ビタミン不足で日中、疲れが出てくる。
3. 「今日学校行けたの？」と聞かれる事が怖い。

これらの原因を見つけるのが私の役割で、これらが的確に見つかっていないと神の手を使ってもすぐ再発します。

見つけた後としては

1. 足組むのをNGに、同時に骨盤を正して悪影響を出ないようにする。
2. 内臓調整をして吸収を良くする。
3. 声かけの指導、自律神経を整えて打たれ強くする。

ここまで見ると、血流を正すとかより原因究明を優先すべきだと思いませんか？

方法としては、自律神経整体という痛みのない技術を使います。

当院では３０項目以上のチェックを行い、１人１人の原因に合わせた施術と日常生活指導を行い回復力と持久力を上げて、再発を防ぐお手伝いをいたします。

あとは、日常でも今までのように自律神経をいじめないよう気を付ける必要はあります。（不摂生やマイナスイメージ持ってたら治るものも治らなくなる）

機能的には上の図６つ程度の認識で大丈夫です。

食事をしたら胃液を適量出す、夜は自然に眠たくなる、毎月月経が来る、スピーチの時に緊張する、暑いと汗をかく等、普通でいるための働きだと思う程度で。

何らかの理由で胃液が多すぎると逆流、眠くならないと不眠、月経が遅いと不順と呼ばれ、自律神経の乱れと呼ばれます。

体力的に疲れが溜まったり、精神的に大変だったり、不摂生など種々の要因が重なると不眠症や胃腸不良、頭痛などの自律神経を疑う症状が出てきます。

例えば

1. 中３の娘の進路を心配してる３８歳女性が
2. 運動不足な上に猫背で
3. 毎日の食事時間がバラバラで
4. 新型コロナの後遺症で具合が悪い

もう何が原因でコロナ後具合が悪いままなのかわかんないですよね。

感染症のせいなのか、精神的な事なのか、不摂生のせいなのか。

これらを闇雲に手を付けてうまくいくということは少ないでしょう。

当院ではこのように何が原因で体調が改善されていないかを自律神経整体の手法で調べ、調整をかけていきます。

そして、患者様にもご自宅で最低限の努力をお願いして二人三脚で治していくというスタイルです。

ご自宅での努力の一例は

• 足を組まない。
• 間食を積極的にする。
• 体を冷やさない。
• 風呂禁止、シャワーだけ。
• 頭皮マッサージを３０秒。

そう難しい事は言わないですし、項目もせいぜい２つ程度です。（足組まないのと頭皮マッサージみたいに）

なるだけ日常に無理をかけないようにしていきます。

院長の瀬川は、全国で２７０名以上の会員数を誇る（社）日本自律神経整体協会の北海道・東北地区のエリアリーダーとして活動していて、年５回以上、累計３０回以上プロを指導している立場となっています。

同時に、自律神経整体は非常にソフトな施術法ですので、頚椎症や頸椎ヘルニア・人工股関節の手術後・産後などデリケートな状態の時でも負担なく施術可能です。

なぜあなたの不調が薬や整体でうまくいってなかったか、という原因を自律神経整体の目線からお伝えします。

原因の見立て方の違いが他店との決定的な違いになっております。

聞き忘れや、次回予約の日までの間で気になる症状が出てくるときもありますよね。

そんな時にLINEをいただければお返事いたします。

少しでも気になるようでしたらお電話かラインでご相談ください。

当店をご利用になられたことのない方でもLINEいただいた場合はお返事いたします（会ったことがない方の場合、情報不足のため答えられない質問もありますが）

初めて行く整骨院で不安を感じない人は少ないです。

「どんな施術をされるのだろう・・・」「安心して体を任せられるのか？」

と思うのは当然です。

今現在の私でも知らない整体院に行くのは怖いです。なぜなら誰に何されるかわからないからです。

また、自律神経という特殊な悩みをお持ちの方ですと、色々な病院や治療院に行っていることでしょう。そして芳しくない結果に終わっていることもあるでしょう。

ですので、折角このページを見てくださったあなたに、私から特別なご提案がございます。

半年以上前からのつらい症状が初回施術だけで完全に消えてもう終生再発しない、という都合の良いものではありません。

状態によっては、日常生活でのお願いや経過観察など2ヵ月程度のお時間と複数回の来所を要する場面もあるかと思います（症状が重く長患いしている場合は２ヵ月以上かかることもあります）

なので、施術を続けて受けてみたいと思えるかどうかは別として、「複数回の施術が必要になると言われることもある」と初回来所前にご家族の方にお伝えください。（夫に聞いてみないといけない場合など）

また自律神経の場合、最初病院に行くべきか最初整骨院に行こうかという選択もあるかと思います。

そのような時は、重大な病の恐れがあるので、正しい順序として先に病院に行ってみてください。

病院で精密検査を受けていないことによって心の中でガンとかへの疑念が消えてくれずスッキリしないので。

自律神経で来る方はだいたいキッチリとした病名がつかず「自律神経失調症」とか「原因不明です、ストレスとか自律神経からじゃないでしょうか」と言われて来るケースが多いです。重大な病ではなくて、そこは良かったと思いますが。

「自律神経だと思います」「異常はありませんでしたが、漢方薬だしときますね」と言われたっきり思考停止して動き出せない毎日を送ってはいませんか？

逆に「自律神経の悩みが解消された」という人に会ってうらやましく思いませんか？

決意次第では、この「解消された」側になることも可能です。

一緒にうらやましがられる側になってみませんか？