
今までの寝不足だった日の前日の夜ご飯を遡って調べてみたら
・カレー(カレールー使用)
・天ぷら
・ヒレカツ
・鶏肉のピカタ(小麦粉を付けて焼く)
・パスタ
などを食べていました。
「寝れなかった」と言ってた前日は100%小麦粉を口にしていました。
しばらく小麦を抜いて様子を見てみます!
片山さん 札幌市豊平区 34歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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