リーキーガットの検査

リーキーガットを疑う場合、家から食品を持ってきて１品１品検査をしていきます。

この写真の方は２回目の来所の方だったので量的には少なめです、今回は１回目で持参し忘れてたものです。

右のカゴに入れたのが摂取してはいけない食品です。

主に油でしたが、上の写真にあったラード・バター・空気に触れないアマニ油・チョコレート・レトルトカレーは摂取しても大丈夫と反応が出ました。（写真には載ってませんが、ココナッツオイルも大丈夫でした。オリーブオイルは酸化してたのが良くなかったです）

チョコレートがセーフだったのは喜ばれました、逆にラー油とかオリーブオイルは初回で油NGとうるさく言っていたので予定調和のようでした。

本やネットで見てガチガチにグルテンフリーなど食事制限をしてみた方も多いはずです。

逆に自分に合わない食べ物が何かすらわからない、食べ物を考えたことすらないケースも多いです。

本やネットで調べるより、直接検査をして食べても大丈夫なものを調べてもらう方が精神的に良い気がしませんか？